汤姆·卡盖

汤姆·卡盖

长期以来,辣,亚洲汤一直是我最喜欢的餐点!说真的 辣椰子汤 将治愈什么病呀!每当我有机会吃泰国菜时,您便会得到汤姆卡盖汤。因此,我想出了如何制作快速便捷的家用版本才有意义!这个食谱是 我为Austin Woman设计的预算友好食谱。三种食谱,六顿饭和仅$ 20!获取购物清单 这里 或下面的汤姆卡盖食谱。 

汤姆·盖

服务两个 |准备时间:10分钟|烹饪时间:15分钟营养(每份):314卡路里; 22克蛋白质

配料
1个烤肉店鸡胸肉,去皮并切丝
2汤匙鱼露
1罐14盎司低钠鸡汤
1汤匙红糖
1根柠檬草切碎
1酸橙,去皮,榨汁
2汤匙大蒜辣椒酱
1罐14盎司轻椰子奶
1/4磅婴儿贝拉蘑菇,切成薄片
香菜装饰

方向
1.将切碎的鸡肉和鱼露拌匀,放在一旁。
2.在锅中,将鸡汤,红糖,柠檬草,酸橙皮和辣椒酱混合,然后用中火煮约三分钟。
3.加入椰奶,再煮五分钟。
4.加入鸡肉和蘑菇,再搅拌直到蘑菇变软,再过大约五分钟。
5.搅拌入柠檬汁,并用香菜装饰。

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娜塔莉·帕拉莫尔(Natalie Paramore)

我去的地方,做的事情和吃的东西。

2016年6月11日

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1条评论

  1. 回复

    琳达

    2016年7月5日

    好吃能够’等一下尝试这个食谱。

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