清爽甜甜的西瓜香蕉奶昔

西瓜奶昔_Natalie Paramore

冰沙, 冷冻饮品大沙拉 每年这个时候我都在吃东西吗!上周,我尝试打开烤箱并做一些饼干, 饼干 很美味,我的房子再也没有冷却下来。大错。所以现在我’我把目光转向了清凉爽口的食谱,直到另行通知。那’超级容易制作和冷冻西瓜香蕉冰沙的地方!非常适合在旅途中享用快速早餐或小吃!

谢谢 国家西瓜促进委员会 赞助此职位。西瓜是您随处享受生活的理想便携式食品!西瓜香蕉奶昔食谱_Natalie Paramore

在炎热潮湿的夏日,大而多汁的西瓜正处于盛产时期!我捡到的这个小小的个人西瓜多汁又甜!它’s like nature’的糖果。最重要的是,西瓜只有很少的热量就能带来很多风味。

我是大倡导者 边吃边吃’s in season,不仅可以提高风味(obvi),还可以节省金钱!现在是时候摘下西瓜了。我从没想过要在冰沙中使用西瓜,现在我’ve tried it, I’我不回去!西瓜能很好地冷冻,并为那些夏季冰沙添加适量的甜味。

西瓜香蕉奶昔_Natalie Paramore切成小块 西瓜 和香蕉,然后放入罐子中,即可制成速效冰沙!将所有成分冷冻在一起,然后将其与杏仁奶或其他牛奶/水混合,即可’可以快速,轻松,健康地进餐或吃零食。我添加了一些蛋白质的奇亚籽,我喜欢它们能使冰沙变浓一点。我爱超厚的冰沙!它’就像在给我吃冰淇淋,哈哈。如果您想要更柔滑的冰沙,则在混合时只需添加一点点额外的液体即可。

冷冻西瓜香蕉奶昔食谱_Natalie Paramore

西瓜香蕉奶昔 

制作冰沙

 

配料:

1/2杯速冻西瓜

1/2杯杏仁奶

1个冷冻香蕉

1/4杯奇亚籽

1/4茶匙香草精

 

方向:

  1. 将所有成分混合在一起,直到光滑并立即享用!
  2. 或者,将西瓜块冷冻,将香蕉,奇亚籽和香草切碎放在梅森罐中。准备饮用时,在搅拌机中与杏仁奶混合直至均匀!带上冷冻罐子一起工作,并享用早餐!

 

冷冻西瓜香蕉冰沙食谱2_Natalie Paramore

爱西瓜吗?确保将您原来的西瓜食谱输入到Watermelon Board的食谱竞赛中: //clvr.li/2JknZW8

 

我被选为这次机会的成员 聪明 我在这里表达的内容和观点都是我自己的。

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娜塔莉·帕拉莫尔(Natalie Paramore)

我去的地方,做的事情和吃的东西。

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