袋装鱼

这是我最喜欢烤鱼的最喜欢的方式之一!它’如此简单,不需要零,零,纳达族食用油。这使这道菜超级健康,清理起来轻而易举。

从本质上讲,取下您最喜欢的鱼片,我就用鲑鱼。将鱼放在羊皮纸上,加入自己喜欢的蔬菜和调味料,将其包起来,几乎做成一个帐篷,然后烘烤。那’s it!

这里’s how:


我用鲑鱼把鱼片放在一大张羊皮纸上。添加您最喜欢的蔬菜和调味料。我用一些切成丁的洋葱使它保持简单,还有一点墨西哥胡椒也加入其中!我撒了一点盐,胡椒粉和青柠块。


包裹起来,压痕并紧密折叠两侧。我尝试过了

在中间放一个小帐篷,这样羊皮纸实际上并没有碰到上面的鱼。像帐篷一样的形状有助于用自己的汁和蔬菜汁蒸鱼。将羊皮纸帐篷放在烤盘上。

如果在350烘烤约10分钟’小鱼片,不超过1磅。对于较大的菲力,从15分钟开始,然后从那里开始。这也取决于您喜欢鱼的煮熟程度。我希望少做一些,这样可以缩短烘烤时间。


10分钟后… Perfection!


我把这些装在袋装三文鱼中 西葫芦面条.


太简单!请享用!

WordPress,Blogger的相关文章插件...

娜塔莉·帕拉莫尔(Natalie Paramore)

我去的地方,做的事情和吃的东西。

2012年6月20日

相关文章

发表评论

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.

选购我的最爱