让’只是在我目前渴望的情况下提交了这个秋季假期沙拉!假期充满了放纵,我很喜欢参加。这沙拉是两个世界的完美结合–有很多节日口味,但有些淡淡。也许我只是有偏见,但我想说的是,这种色拉足够美味,可以陪伴您一起参加今年的度假聚会!它’在繁忙的工作日晚上聚在一起吃晚饭的速度也足够快。
我爱这沙拉有多脆…我只是想着就在流口水!我喜欢上面的沙拉’自己的,但是当我们添加一些鸡肉时,宝马会喜欢它。它可以很好地配对,并提供更多的蛋白质。这沙拉只是一点点甜但是很好–芥末和苹果醋醋汁可以使它变的有些酸和酸,使食物平衡起来。
谁知道您可以将这么多营养食品装进一个美味的碗里呢?
秋季假期沙拉配石榴和蜜饯的山核桃
制作2大沙拉或4小沙拉。
配料:
1杯菠菜
1杯羽衣甘蓝
1杯长叶莴苣,切成薄片
1杯切碎或切成薄片的新鲜球芽甘蓝(为此,我使用曼陀林!)
1个大的酥脆苹果(如粉红色女士)切成薄片
1/2杯新鲜的石榴籽
1/2杯戈贡佐拉或蓝纹奶酪碎
1/4杯蜜饯山核桃
1汤匙碎开心果
对于敷料:
1/2杯优质橄榄油
1/4杯第戎芥末酱
1/4杯枫糖浆
2汤匙苹果醋
1茶匙黑胡椒
方向:
- 将所有调味料一起放在一个小碗里搅拌,备用。可以预先制成并在密闭容器中冷藏。
- 将生菜与苹果片,石榴,坚果和奶酪结合在一起。一起折腾。
- 加入调味料并拌匀直至涂层良好。立即服务!如果您要提前制作沙拉,请在食用前组装。
