这种矮胖的玉米杂烩配甜玉米和培根，是一种快速简便的汤，充满风味，非常适合一年中的任何时候！
这款奶油，厚实，丰盛的杂烩是如此美味和令人满足！我们’我最近在晚餐和午餐中都喜欢它。我们甚至将其冻结并重新加热，然后我’我很高兴地报告这汤通过了冰箱测试。我们很幸运，全年在奥斯丁都能多次获得新鲜的甜玉米，所以这是充分利用它的好方法！我也尝试过速冻甜玉米这个食谱，如果可以的话，它也做得很好’t find fresh. That’所有人都说这道菜真的很有效，您一定会做得到！
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矮胖玉米杂烩配甜玉米和培根
我经常想到 丰盛的汤 像杂烩饭一样作为冷餐，但这种汤令人惊讶地清淡，但仍以某种方式充满。无论天气如何，使其成为一顿饭的完美汤！
宝马和我正在谈论玉米通常被认为是夏末的事情，但我们都将玉米与秋天联系在一起。也许吧’之所以这样，是因为我们的夏季在奥斯汀（Austin）的夏季往往会持续很长时间。无论如何，这就是让我想到的是，这种带有甜玉米和培根的矮胖玉米杂烩可以做成 感恩节饭的可爱入门。或在秋天的傍晚享用精美的晚餐，第二天午餐吃剩的剩菜。
快速简便的粗玉米杂烩
这汤很适应。您可以使用蔬菜或鸡肉汤，无论碰巧有哪种。我都用过，它们都工作良好。育空地区的黄金土豆是我最喜欢的汤，但是红色的土豆可以代替它们。我喜欢碎培根增加的咸味和质地，但如果您不喜欢’做培根，我建议加一些 烤和腌南瓜种子
唐’在这个食谱中不要担心辣椒。它只是增加了一点热量，带出了辣椒粉的味道。奶油真的可以使事情凉爽。如果你不这样做’如果没有葱，细香葱将可以很好地代替它们。
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矮胖玉米杂烩配甜玉米和培根
这种矮胖的玉米杂烩配甜玉米和培根，是一种快速简便的汤，充满风味，非常适合一年中的任何时候！
份量 4
卡路里 360大卡
配料
- 2 带子 培根 炸碎
- 4 耳朵 玉米 约3杯仁
- 1/2 黄洋葱 切块
- 4 丁香 大蒜 按下或切碎
- 1/4 杯子 多用途面粉
- 4 杯子 蔬菜或鸡肉汤
- 1 磅 育空黄金土豆 切成一口大小
- 1 杯子 奶油
- 1 汤匙 辣椒粉
- 1 茶匙 粗盐 再加上更多的味道
- 1/2 茶匙 黑胡椒 再加上更多的味道
- 1/4 茶匙 地面辣椒
- 1 月桂叶
- 3 葱 薄的切片
使用说明
- 在一个沉重的大底锅中，将培根煎至酥脆。 5-8分钟。将培根放在纸巾上沥干。从锅中擦去大部分培根油脂，剩下约1茶匙。
- 同时，将秸秆切碎并保留秸秆。使用汤中约3根茎的谷粒，保留最后的谷粒用于打顶。
- 将大蒜和洋葱加培根油脂放入锅中加热。煮约3-5分钟，直到洋葱变软。
- 将玉米和面粉倒入锅中，搅拌直到一切都混合在一起。
- 将土豆和预留的玉米秸秆，辣椒粉，辣椒，盐，胡椒粉和月桂叶一起放入锅中。将汤倒在所有食物上并搅拌。盖上锅盖，煮约15分钟，直到土豆变软。
- 去除玉米秸秆并丢弃。使用Emersion搅拌器将大约一半的汤搅拌均匀。或者，取出约一半的汤，在搅拌机中搅拌至均匀，然后倒回锅中。
- 将汤从火上移开并加入奶油。品尝并根据需要添加盐。
- 分成碗，上面放碎的培根，大葱和新鲜的玉米粒。
营养
卡路里： 360大卡 | 碳水化合物： 35g | 蛋白： 6g | 脂肪： 23g | 饱和脂肪： 14g | 胆固醇： 82毫克 | 钠： 615毫克 | 钾： 619毫克 | 纤维： 5g | 糖： 3g | 维生素A： 1873IU | 维生素C： 26毫克 | 钙： 71毫克 | 铁： 2毫克
